О приемах самосохранения в счастливую пору длинных майских праздников с жанровыми пиршествами на природе (как на них не злоупотребить напитками!), нам рассказал врач-гастроэнтеролог, гепатолог и кандидат медицинских наук Сергей Вялов.
Самый простой способ защитить свой организм от алкоголя — не употреблять его. На этом рекомендации можно было бы заканчивать, если бы не одно но: иногда это слишком сложно. Поэтому поговорим лишь о том, что пить, сколько пить, и как преодолевать последствия воздействия алкоголя на органы пищеварительной системы.
Правила безопасности
Крепкий алкоголь лучше не употреблять или хотя бы не пить на голодный желудок. Он усугубляет течение хронических болезней и оказывает прямое токсическое действие на слизистую желудка и кишечника, приводя к тому, что:
- слизистая отекает;
- сужаются сосуды;
- плохо всасывается жидкость и другие пищевые продукты;
- увеличивается вероятность воспаления.
Газированный алкоголь не настолько, но все же опасен. Пиво и шампанское переполняют кишечник и желудок газами, приводя к болям и растяжению последнего. Это неприятно в здоровом желудке, и весьма критично в больном — если есть язвы, то увеличивается риск кровотечения и перфорации (появления «дырок» в тканях). Также из-за пузырьков часто появляется изжога, что связано как с повышением давления в желудке, так и с ухудшением моторики органов пищеварительной системы.
Поэтому предпочтительнее выбирать алкоголь:
- некрепкий — он не обжигает слизистую оболочку;
- негазированный — не «раздувает» желудок, не вызывает отрыжку и изжогу.
Бокал самосохранения
Чем меньше алкоголя пьет человек, тем лучше. Относительно безопасной дозой считается 1 дринк в сутки для женщин и 2 дринка — для мужчин.
Как мы уже говорили, лучше выбрать негазированный и некрепкий алкоголь, поэтому вполне приемлем 1 дринк вина. Однако нужно учитывать, что разные виды этого напитка имеют разные показатели кислотности (в зависимости от состава) и могут раздражать слизистую желудка.
Лучшая защита — это
Неупотребление. Но если воздержаться нельзя, то нужно быть готовым к тому, что в некоторых случаях после вечеринки по назначению врача придется принимать лекарства-гастропротекторы, которые создадут условия для регенерации повреждаемых этанолом тканей:
- Для слизистой оболочки, как правило, выписываются препараты из группы ребамипида;
- Для печени (которая от воздействия алкоголя разрушается и замещается рубцами) — препараты из группы урсодезоксихолевой кислоты;
- Для пищеварительного тракта — препараты из группы прокинетиков (благодаря им исчезают тяжесть и тошнота);
- Для пищевода — препараты-антациды (решают проблему изжоги). Кстати, пить соду в таких случаях нельзя (!), потому что она выделяет газ при контакте с соляной кислотой в желудке и дополнительно повышает давление в его просвете.
Редакция напоминает, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью. Алкоголь противопоказан детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, лицам с заболеваниями центральной нервной системы, почек, печени и других органов пищеварения. Данный материал не может использоваться для самодиагностики, только консультация специалиста дает представление о необходимости лечения и его способах.
Комментарии (0)