Спойлер: помогут интервальное голодание, чек-ап холодильника, винный уксус и кое-что еще!
Что поможет сфокусироваться и справиться с осенней хандрой, а что укрепит иммунитет и даже снизит боли при менструациях?
Не поддавайтесь диетической культуре и следите за эмоциональным фоном во время ужина.