18+

Здоровье | Белгород | Sobaka.ru

Все публикации
Киберхондрия: как поиск медицинской информации в интернете доводит нас до невротических расстройств

Доктор медицинских наук Антон Владзимирский — о том, как цифровые технологии вызывают новые психические болезни.
В Южной Корее и Японии зафиксированы случаи заражения новым видом коронавируса

По последним данным, общее число зараженных в городе Ухань достигло 198 человек. Однако британские ученые говорят о 1700.

В Китае зафиксирована вторая смерть после заражения неизвестным вирусом

Пока неизвестно, стал ли вирус причиной смерти мужчины – проблемы со здоровьем у него появились еще до вспышки заболевания.

Нейропсихолог — о четырех механизмах психики, которые мешают вам двигаться к своим целям

Вы никогда не думали: «Мне этого не сделать», — и поэтому опускали руки, даже не пытаясь? Профессор Джуди Хо называет основные причины такого поведения.

Вот 10 диет, эффективность и безопасность которых доказали эксперты в области питания

Флекситарианство, волюметрическая диета и система клиники Майо — что и как есть, чтобы похудеть и стать здоровее?

Сила света: 7 важных фактов о профилактике и лечении сосудистой сеточки на лице

Рассказываем, можно ли застраховаться от появления купероза и как лучше всего его лечить.

Главные ЗОЖ-тренды и антитренды десятилетия

Как мы пытались оградить себя от глютена и лактозы, закупались суперфудами, рассказывали об опыте борьбы с депрессией, пытались разобраться в биохакинге и практиковались в mindfulness.

10 лучших книг года по психологии — о счастье, мозге, сне и здоровых отношениях

Познавательный (и дико интересный!) нон-фикшн — лучшее развлечение на новогодних каникулах.

Антистресс: 6 медицинских способов восстановить силы после напряженного рабочего года

Ксенон, кислородная терапия, массаж по биологически активным точкам и другие возможности борьбы с усталостью и апатией.

Врач-эндокринолог — о реальных причинах ожирения, депрессии, о щитовидной железе, витамине D и бодипозитиве

Кандидат медицинских наук Наталья Капитонова рассказала «Собака.ru» все, что важно знать о гормональных состояниях.

Врач — о том, почему раз в неделю можно (и нужно!) нарушать принципы правильного питания

Даешь читмил! Призывает кандидат медицинских наук и популяризатор идей здорового питания Андрей Беловешкин.

Что делать, если ожидание Нового года рождает беспокойство и не доставляет радости — рассказывает клинический психолог

Выяснили, откуда берется новогоднее настроение и как сохранять спокойствие при огромном объеме задач.

Конфликт интересов: что заставляет даже хороших врачей вести себя с пациентами нечестно

Объясняет профессор психологии и поведенческой экономики Дэн Ариели в своей новой книге «Честно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе».

8 витаминов и минералов, которые помогут вам лучше высыпаться

На качество сна влияет множество вещей: например, его может ухудшать дефицит некоторых витаминов и минералов в организме.

Tinder-эффект и стереотипы о романтической любви: что заставляет нас испытывать неудовлетворенность в отношениях

Профессор Пол Долан объясняет, как современные реалии и социальные шаблоны мешают наслаждаться тем, что у нас есть.

Андрей Курпатов — о том, почему мы не можем остановиться в погоне за деньгами

Публикуем эксклюзивный отрывок из новой книги первого публичного психотерапевта страны «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе».

Статистика дня: 48% россиян признались, что питаются неправильно

При этом ровно столько же придерживаются ПП.

8000 квадратных метров спорта

Фитнес-центр FORMULAPRO удивит своими масштабами и многофункциональностью даже самых искушенных любителей тренировок. Руководитель отдела продаж центра Юлия Капаций провела для редакции экскурсию по пяти его этажам. «Умные» тренажеры и банный комплекс с аромамаслами, ждите нас!

Как перестать прокрастинировать и начать жить: инструкция от психотерапевта

Ведущий специалист по когнитивно-поведенческой психотерапии Александр Еричев рассказал, почему прокрастинируют не только ленивые и слабовольные.

«Не ходи без шапки — заболеешь менингитом»: врачи развенчивают 7 главных зимних мифов

Вызывает ли недостаток солнца депрессию и правда ли, что дышать ртом на морозе вредно?

Стресс может быть полезен, если вы знаете, как его использовать

Поведенческие психологи Алия и Томас Крам рекомендуют не избегать всеми силами негативного влияния стресса на организм, а научиться эффективно управлять им.

Антиэйдж у стоматолога: какие возрастные изменения грозят зубам и можно ли от них застраховаться

Собрали врачебный консилиум, чтобы обсудить планы по сохранению улыбки.

«Не перепивать и не нажираться»: главный гастроэнтеролог России дал совет, как правильно провести новогодние праздники

По его словам, все остальные рекомендации принимать ферменты поджелудочной железы — «это все как штопать старый продырявленный носок гнилыми нитками».

«Без обид»: как перестать бояться критики и использовать ее в своих целях — 6 советов от Harvard Business Review

Обратная связь очень важна: она улучшает качество работы, развивает таланты и выравнивает ожидания. Однако многие люди из-за страха отказываются слышать критику в свой адрес.

Дырявый кишечник и трансерфинг реальности: 5 инста-врачей, от которых стоит отписаться

Некоторые из инстаграм-специалистов вовсе не имеют медицинского образования, другие — скорее близки к эзотерике, чем к науке.

Диета для счастья: как влиять на синтез дофамина, серотонина и других нейромедиаторов с помощью питания

Практикующий врач Олли Совиярви и эксперт по питанию Яакко Халметоя рассказывают, какие продукты помогут уменьшить проявления усталости, невнимательности и депрессии.

Дата публикации: 20 января, 2020

© ООО «Журналы и сайты «Фабрика контента “Точка Ру”» Все права защищены. Перепечатка материалов данного сайта возможна только с письменного разрешения.
При цитировании ссылка на www.sobaka.ru обязательна. Обратная связь: news@sobaka.ru

18+

Купить журнал:

Выберите свой город:
Ваш город
Белгород?
Выберите проект: