18+

Здоровье | Здоровье | Челябинск | Sobaka.ru

Все публикации
Жара летом в городе: что делать, чтобы выжить?

Собрали советы врачей: сколько литров воды пить, что есть (когда не хочется) и какую температуру устанавливать в помещении.

Люди, живущие с гепатитом С — о болезни, наркотиках, отношении врачей и испытаниях лекарств

Мы записали истории трех людей, которые по разным причинам заразились гепатитом С, но смогли победить болезнь.

«Йога каменных джунглей»

Самый необычный городской фестиваль для практикующих здоровый образ жизни пройдет в Челябинске уже в третий раз.

Почему вы не добьетесь успеха, если близкие в вас не верят — объясняет нейробиолог

Публикуем отрывок из книги Тали Шарот «Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты».

Фейсбилдинг: все помешались на гимнастике для лица. Так ли это полезно?

Врач-косметолог и тренер по фейсбилдингу развенчивают мифы и показывают реально действенные упражнения.

Лечение депрессии: психотерапевт о том, как выявить болезнь и зачем пить таблетки

Ведущий специалист по когнитивно-поведенческой психотерапии о том, как отличить плохое настроение от заболевания.

Личный опыт: «Я уменьшила желудок и похудела на 130 килограммов»

Публикуем историю Ярославы из Петербурга, которая в 34 года достигла критической массы тела - 210 кг

5 главных спортивных мифов, которые мешают прийти в форму

ЗОЖ-эксперт Катя Ципровская объясняет, можно ли накачать пресс и есть абсолютно все через час после тренировки.

Личный опыт: психотерапевт из Петербурга откровенно рассказала о своей борьбе с социофобией

Ольга Размахова открыла сбор средств на создание бесплатной книги о борьбе с социофобией.

Глава Минздрава РФ уверена, что мы можем жить 120 лет

Вероника Скворцова сравнила человеческую жизнь с синусоидой, которая будет расширяться

Какие исследования нужно пройти, если хочешь жить долго. А какие — пустая трата денег

Врачи откровенно рассказывают о полных чекапах, анализе биомаркеров и молекулярно-генетическом тестировании.

Владимир Васкевич — слепой путешественник, который автостопом объездил два десятка стран

А еще стал яхтсменом и написал книгу-инструкцию о путешествиях без границ.

Как отличить застенчивость от социофобии: объясняет психотерапевт

Публикуем отрывок из книги петербургского психотерапевта Дмитрия Ковпака, в котором он объясняет, откуда берется страх общения и как с этим бороться

Онколог Андрей Павленко: «Я с первого класса мечтал доказать, что смерть тоже умеет проигрывать»

Врач, который публично борется с раком желудка, рассказал о своем хирургическом квесте длиною в жизнь.

Заниматься бегом — совсем не ЗОЖ: объясняет самый известный марафонец из Петербурга

Ультрамарафонец Кирилл Цветков рассказал, почему 99% бегунов сталкиваются с травмами.

Личный опыт: Как я заново научился ходить и стал инструктором по вейку

Петербуржца Максима Пономарева кардинально изменила травма позвоночника: бывший инженер стал…идеологом адаптивного вейкбординга!

Почему «судьба» стала козлом отпущения — объясняет самый популярный на Западе мистик Садхгуру

Отрывок из бестселлера «Внутренняя инженерия» о том, как человеку стать «архитектором собственной радости».

Личный опыт: «Я психолог и консультирую беременных школьниц»

Екатерина Волкова из Петербурга помогает девочкам принять сложное решение - делать аборт или не делать

Наш мозг ленится, навешивает ярлыки и это нормально! Объясняет нейробиолог

Выход из зоны комфорта — единственный стимул для развития.

Попробуйте прямо сейчас: 7 простых расслабляющих техник на каждый день

Для любой из методик профессора Петера Акста понадобится не более пяти минут.

В России появились первые «раскрашенные» по уровню сахара и соли продукты

Первопроходцем оказалось популярное мороженое - на него, кстати, нанесли зеленый индикатор (который говорит о низкои содержание жиров, соли и среднем содержании сахара).

ТЕСТ: узнай 15 всемирно известных картин по улыбке

Тест на базовую интеллигентность.

Вышла актуальная программа йога-фестиваля Organicnation

В числе нескольких десятков практик - шаманские пляски, парная йога, нада-йога, йогини в бикини, а еще детские активности, экскурсия на квадроциклах и прогулки на катере.

Идеолог «Бешеной сушки» Василий Смольный — о бодипозитиве, «горижопах» и борьбе с ленью

Он собрал двухсоттысячную армию адептов, заставил лентяев сбросить сотни килограммов и раздал почти 150 миллионов рублей за спортивные достижения.

«Это все гормоны»: можно ли списывать на них плохое настроение и лишний вес?

Тема гормонов вызывает очень много вопросов: некоторые винят их во всех своих несчастьях и проблемах со здоровьем. Разбираемся с врачами, где тут истина.

Дата публикации: 3 августа, 2018

Купить журнал: