18+

Здоровье | Казань | Sobaka.ru

Все публикации
12 суперупражнений для сидячей работы: размяться, сфокусироваться после обеда, похудеть (и не вспотеть)!

Принимаем позу сидящего голубя и дышим.

Весь мир обсуждает тренд Boysober — что это? Почему молодые женщины в разных странах отказываются от отношений, свиданий и секса?

И есть ли у него последовательницы в России?

Шок-ресерч: клетчатка действует как натуральный аналог «Оземпика»! Эпидемия «уколов похудения» окончена? Какие продукты помогают сбросить вес?

Чудные волокна называются β-глюканом.

+1 серьезная причина бросить курить — опухоли головы и шеи (и даже рак языка)! Они опасны для мозга? Легко выявляются? Всегда нужна операция? Спросили онкологов

И чем тут поможет стоматолог?

Хотите высказать всем и все? Правильно! Вот почему нельзя подавлять негативные эмоции и как их продуктивно сублимировать

Грозит ли тем, кто держит все в себе, хвабён?

«Я не умею/боюсь плавать!»: как правильно работать руками и ногами, почему важно дышать и что делать при панике на воде?

Мастер-класс дает член сборной России по плаванию!

14 инсайдов управления временем от CEO «Инвитро Северо-Запад» Елены Чернер: никогда (!) не выключать телефон, бумажный планер и согласовывать график с коллегами (и семьей)

Почему вместо инфодетокса отлично работает режим mute и какие бизнес-книги — действительно маст-рид?

Как меньше потеть? Врач-дерматовенеролог — об инъекциях ботокса и йоге, отказе от антидепрессантов и декаф-диете

Не все гипергидроз, что повышенная перспирация!

В России выявили несколько случаев лихорадки Западного Нила

Переносчиками данного заболевания являются комары Culex modestus.

Вижу в СМИ заголовки: «нашли вакцину от ВИЧ!» Это правда так? Уже завтра ее можно уколоть? Как она работает? Сколько стоит?

Находка века или промежуточный этап исследования и алармизм СМИ.

Не забуду, не прощу (?)! Как отпустить сильную обиду и что делать, если вы не дождались извинений?

Смилостивиться или гневаться?

Ты не плакса, а ЗОЖник! Слезы делают зрение острее, выводят токсины стресса и не поддаются (?) контролю — объясняет офтальмолог

Плачь и (смотри) читай!

Как не вспотеть, не по(фото)стареть и не обгореть летом? Вот крутой гайд от косметологов!

Адепты загара и сторонники аристократической бледности, объединяйтесь!

Какие ЗОЖ-тренды определяют 2024 и что есть смысл практиковать: херкл-дурклинг (???), собер-любопытство и фэнси-фитнес

Правда, что забота о микробиоме кишечника стала мейнстримом и почему всех беспокоит половой биоматериал лосося?

Токсичная онкопрофилактика (такое бывает!): какие исследования только тратят ваши время и нервы, а какие на самом деле помогают предупредить рак?

Хорошая новость: в России есть целых 3 эффективных скрининга!

Что такое нейрорутина и как организовать пространство вокруг, чтобы мозг работал на полную?

Зачем проводить дома сеансы сенсорной депривации и в чем темная сторона push-уведомлений?

Как продлить жизнь и остаться здоровым? Вот 10 доказательных лайфхаков от врачей и долгожителей «голубых зон»

И что значит, сделать «здоровый выбор легким выбором»?

Как получить (естественно!) плоский живот и тонкую талию? Пластические хирурги — про фэтграфтинг, HD-липосакцию и… липофилинг бедер!

Устроили пресс-конференцию!

«Мама меня не любит». Почему холодность родителей — триггер болезней ребенка и как проработать травму уже во взрослом возрасте?

Инструкция от врача-психосоматолога!

Все делают вакуум — упражнение-тренд, которое (якобы!) уменьшает талию и улучшает работу ЖКТ. Это действительно полезно? Как научиться?

Разбираемся в анатомии, технике выполнения и противопоказаниях.

Как ограничение (!) сна помогает вылечить хроническую бессонницу? Рассказываем про метод CBT-i

Это выход из абьюзивных отношений с инсомнией!

Хватит мямлить! Ставим голос — учимся управлять мышцами живота (и всем телом)

И разбираемся, как пси-сканировать оппонента и строить нейронные связи!

Робот-анализатор и дрим-тим биологов! Как президент «Алкор Био» Дмитрий Полынцев создал в Петербурге главный биотехнологический холдинг страны

Компания открыла оригинальные прорывные методы терапии инфарктов, инсультов и костных деформаций — стволовыми клетками!

Дата публикации: 31 июля, 2024

Купить журнал: