Исследование: мир переживает эпидемию одиночества! Что делают для борьбы с ней? Как работают министерства одиночества?

«Мир захлестнула эпидемия одиночества», «Почему так трудно найти лекарство от эпидемии одиночества?», «Мужчины несут на себе основную тяжесть "эпидемии одиночества"». В последние несколько месяцев такие заголовки регулярно появляются в крупнейших СМИ разных стран. 

Журналисты не первый год используют словосочетание «эпидемия одиночества», однако в последнее время у них все меньше оснований брать его в кавычки. Так, в мае 2023 года Главный санитарный врач США Вивек Мурти опубликовал более чем 80-страничный доклад, озаглавленный «Наша эпидемия одиночества и изоляции» (Our Epidemic of Loneliness and Isolation). В нем он привел весьма образное сравнение о том, что влияние одиночества на показатели смертности аналогично тому, которое оказывает выкуривание 15 сигарет в день. 

А в ноябре Всемирная организация здравоохранения сообщила о создании специальной международной комиссии, объявив одиночество «глобальной проблемой общественного здравоохранения». Специалисты сходятся во мнении, что проблема одиночества, обострившаяся из-за режима самоизоляции, сейчас, конечно, затрагивает не так много людей, как в 2020-м году, однако она все же не вернулась на допандемийный уровень. 

Министерства одиночества

Строго говоря, проблема вышла на государственный уровень еще до пандемии. Так, свой министр одиночества появился в Великобритании еще, в январе 2018 году. Впрочем, речь шла не о формальном посте в правительстве, проблемой стал заниматься отдельный заместитель министра спорта, туризма, наследия и гражданского общества (с тех пор на посту «министра одиночества» сменилось уже 4 человека). 

«Специфика английского подхода к решению проблемы одиночества заключается в том, что они очень сильно опираются на благотворительные организации, — объясняет редакции Собака.ru Елена Рождественская из НИУ ВШЭ, — [в 2021 году] правительство выдало гранты 840 организациям, которые по всей Англии боролись с проблемой одиночества, объединяя небольшие группы людей, проводя мероприятия, запуская разнообразные проекты».

Свои чиновники, работающие над проблемой одиночества есть и в правительстве Германии. «В Германии эта работа возложена на Федеральное министерство жилищного строительства и городского развития, — говорит Елена Рождественская из НИУ ВШЭ. — В этой стране разработана целая стратегия борьбы с одиночеством путем создания физической инфраструктуры для общения: общественных пространств, дворовых клубов, — мест, в которые люди могут приходить и общаться». 

Еще дальше в этом вопросе продвинулась Япония, где в 2021 году была учреждена официальная должность министра одиночества. Сегодня этот пост занимает Аюка Като. «В Японии взгляды на борьбу с одиночеством сходны с британскими, — говорит Елена Рождественская из НИУ ВШЭ, — их политика, прежде всего, направлена на привлечение благотворительных фондов и НКО». 

Современное одиночество 

Впрочем, кажется, что проблема одиночества лишь обостряется, что вызывает многочисленные дискуссии о причинах такого положения дел. Так, в своей недавней статье для The New York Times Magazine журналист Мэтью Шаер задался вопросом о том, что мешает победить эпидемию одиночества. 

Один из главных тезисов его текста заключается в том, что обострение проблемы одиночества (которое случается с человечеством не в первый раз) связано с глобальными изменениями в человеческом обществе. Он указывает, что, по данным исследователей, частотность употребления слова «одиночество» в англоязычной литературе резко растет в начале XIX века, когда начинается новый этап миграции в колонии и подъем индустриальных городов. 

Сейчас, когда мир переживает новый этап урбанизации, проблема одиночества становится все острее. При этом, она, опять же, имеет свои корни в глобальных социальных изменениях. «Мы видим все растущую роль глобальных городов, таких как Лондон, Москва, Гонконг или Нью-Йорк, — говорит социолог Петр Иванов. — Люди стремятся в них, что приводит к резкому росту стоимости недвижимости. Решением этой проблемы становится уменьшение жилой ячейки (к примеру появление квартир-студий по 20 метров). Понятное дело, что в этих условиях бурной социальной жизни нет. Скорее всего, там живет один человек, жизнь которого посвящена покорению мегаполиса».

На это накладывается технологическая революция, которая принципиально изменила коммуникации человека. Все большая часть общения проходит дистанционно. Так, Джеффри Холл, профессор коммуникаций в Университете Канзаса, в своей колонке для The Wall Street Journal писал, что с ростом распространения удаленного занятости молодые люди теряют один из традиционных путей приобретения устойчивых социальных связей — работу. 

Аналогичные процессы происходят и в других сферах социальной жизни. Технологии сегодня — это неотъемлемая часть нашей жизни. «Мы не выпускаем из рук смартфоны, с утра проверяем уведомления, с головой погружаемся в мир соцсетей, — говорит в беседе с Собака.ru Мария Жилякова, преподаватель международного онлайн-института психологии Smart. — Вместо долгих бесед с друзьями обмениваемся короткими сообщениями, лайкаем фото и считаем это взаимодействием с людьми. Одиночество в современном мире — это не просто отсутствие людей вокруг, а глубокое чувство изоляции. Мы окружены технологиями и часто отдаляемся от подлинного общения, заменяя его быстрыми виртуальными связями».

Можно ли победить одиночество?

Тот факт, что несмотря на борьбу с одиночеством, эта проблема становится лишь все более серьезной, вызывает дискуссию об эффективности предлагаемых мер. Так, журналист Мэтью Шаер в своем тексте для The New York Times Magazine указывает на то, что большая часть предложений по борьбе с одиночеством направлена на «воссоздание в некоей обновленной форме типов сообществ, существовавших в прежнюю эпоху», таких как соседские общины, городские клубы, любительские спортивные команды, большие семьи, соединявшие несколько поколений.

Между тем, мир существенным образом меняется. Условия для общения теперь совсем другие и старые структуры далеко не всегда могут этому помешать. «Это заставляет специалистов переопределять само понятие одиночества», — говорит Елена Рождественская из НИУ ВШЭ.

В частности, союзником в борьбе с одиночеством могут оказаться как раз новые технологии и новые практики, которые рождаются в больших городах. Так, говорит Мария Жилякова из международного онлайн-института психологии Smart, при грамотном подходе современные соцсети могут быть использованы для поддержания близкой коммуникации с по-настоящему близкими людьми вне зависимости от расстояний, для обмена знаниями и организации живого общения.

«Помните, соцсети — это не реальная жизнь, — приводит пример Жилякова. — Многие люди показывают только лучшие моменты своей жизни, тщательно подбирая фотографии и публикации. Если вы начнете сравнивать свою жизнь с картинками других, это может вызвать чувство недостаточности и усилить одиночество. Поэтому вместо наблюдения за тысячей «друзей» в соцсетях сосредоточьтесь на общении с теми, кто вам действительно важен. Создайте небольшой круг людей, с которыми вам приятно общаться. Вместо лайка на фотографии друга, предложите ему видеозвонок или встречу. Это поможет укрепить настоящие связи. А еще соцсети могут быть прекрасным средством для организации «живых» мероприятий. Ищите локальные мероприятия, сообщества по интересам, присоединяйтесь к реальным встречам и событиям. Организовывайте сами живые встречи. Планируйте совместные походы в кино, прогулки и выезды на природу».

Также, как указывает социолог Петр Иванов, в современных городах создаются новые формы общежития, которые также помогают решать проблему одиночества. В качестве примера он приводит проекты студенческих коливингов, которые совмещаются с домами престарелых.  

«У студентов некоторым образом закрывается важная потребность в наличии третьего поколения, — поясняет он, — которое может поделиться каким-то житейским опытом. Которое активно радуется победам молодых и в большей степени закрывает глаза на недостатки. Пожилые же компенсируют одну из самых главных потерь, которые происходят с возрастом — потерю экспертизы, когда ты выходишь на пенсию, и никто у тебя уже не спрашивает совета».

Текст: Константин Крылов, Дарья Скаянская

Изображение на превью теста к сериалу «Друзья»: Bychykhin Olexandr / Shutterstock