О чем говорят мужские чувства

Даже так…
Да. То, что со мной происходило во время рождения книги, переживалось именно таким образом. Когда честно и открыто пишешь о чувствах ненависти, отчаяния, презрения, отвращения, страха и боли, наверное, иначе и быть не может.

И что, вся книга в такой драматичной тональности? Отнюдь. Есть же чувства другого спектра: нежность, радость, любовь, благодарность, удовольствие, уважение. Некоторые главы появились в книге трепетно и мягкой поступью, с дружеским и теплым прикосновением, рождая переливы веселого детского смеха и ощущение домашнего уюта.

Вы описываете очень разные ощущения. Так о чем же книга? О каждом из нас. Хоть книга и написана на примере моих личных историй, они будут знакомы абсолютно всем. Она о чувствах, которые знакомы любому, потому что они наполняют (а иногда и переполняют) каждый наш день. Еще она о том, в чем практическая значимость этих чувств.

И в чем? Чувства подсказывают ответы.
Давайте немного подробнее. Ум лукав. Он докажет, что черное – это белое, а белое – это черное. Каждый из нас уже не раз переживал нечто подобное. Сейчас события выглядят одним образом, а через минуту совершенно иначе. Иногда мы утопаем в ворохе аргументов в пользу того или иного шага, но сделав его, понимаем, что совершили ошибку. Наш ум обводит нас вокруг пальца. А вот чувства просты и честны. Более того, они содержат в себе подсказку, а иногда и прямое указание на то, что именно следует сделать в той или иной ситуации. Но вот беда – подсказка эта звучит на таком языке, которым мы хорошо владели в детстве, но достигнув взрослого возраста, совершенно разучились понимать. Мы глухи к собственным чувствам, мы не понимаем их.

Может, это не так уж и важно? Живем же мы как-то, достигаем успеха, решаем жизненные задачи, деньги зарабатываем, детей растим. Все так, вот только качество жизни иногда оставляет желать лучшего. Приведу пример. В доме номер два по улице Кузнецова расположена психиатрическая больница, там есть целое крыло для «наших». То есть это в основном мужчины от тридцати до сорока пяти лет, социально успешные, руководители и собственники бизнеса. Они много и упорно трудились, достигали успеха, но в какой-то момент надорвались. Одних увезли с рабочего места, другие сами дошли по направлению. Там побывало несколько моих знакомых: «Лежишь как овощ три дня под капельницей. В голове туман, потом потихоньку в себя начинаешь приходить…». Они многое бросили на алтарь достижения цели и долго игнорировали то, что с ними происходило. Так или иначе, мы все делаем с собой что-то похожее – подавляем свои чувства, игнорируем переживания, запрещаем себе сильные вспышки и избегаем испытывать «неудобные» эмоции. А ведь именно они нам безошибочно подсказывают самый верный выбор, подталкивают к необходимым действиям или наоборот оберегают от ошибок.

Вячеслав ведет индивидуальное и семейное психологическое консультирование. Имеет сертификат EuroPsy и право работать по специальности в странах ЕС без подтверждения диплома.

Член Российского психологического общества. Председатель Челябинской областной общественной организации «Объединение Профессиональных Психологов». prof-psychology.ru

Генеральный директор Группы компаний «Базовое основание»: управление пакетом предприятий формата «малый бизнес», специализируется на start-up проектах.

Бизнес-тренер и консультант по организационному развитию. В портфеле реализованных кейсов – сотрудничество с корпорациями МТС, Ростелеком, Ростех, Теле2, Астана-Импорт-Экспорт.

Соведущий рубрики «Вся правда о мужчинах» на 31 канале Челябинского телевидения (2018 год).

Это ваше частное мнение, или под этим есть какая-то научная основа? Если говорить о научном подходе, то здесь однозначно утверждается, что чувства необходимо осознавать, проявлять, выражать. Идею того, что они прямо подсказывают нам ответы на наши вопросы, мы активно исследуем с коллегами по факультету психологии ЮУрГУ. Сейчас она воспринимается как нечто новое и оригинальное. Когда мы проводим курсы повышения квалификации для консультирующих психологов и раскрываем эту тему, то слушатели просят, а иногда и требуют посоветовать литературу по этому поводу, но ее практически нет. Поэтому вначале была идея создать методичку – путеводитель по чувствам, и мы даже уже сделали несколько шагов в эту сторону. А потом я стал получать отклики от обычных людей о том, что важно это донести до широкого круга людей, которые просто интересуются психологией ради лучшего понимания самих себя и своих близких. Решил написать книгу. Причем сделать это не в жанре «научной», а скорее «популярной» психологии. Простым и понятным языком, на примере собственных жизненных историй.

В роли кого вы выступаете в этих историях? Все как в жизни. Где-то я многодетный отец. В каких–то историях – предприниматель и генеральный директор группы компаний. Местами – доцент факультета психологии. Часто – муж в первом или втором браке.

Что было самым сложным в процессе? Реализовался принцип «Что позвали – то пришло». Вызывали чувства – получите-распишитесь. В жизни стало происходить черт-те что. Диапазон переживаний расширился до границ возможного, а иногда и переваливал через эти границы. Мы чуть не развелись с женой. Я закрыл ряд бизнес-проектов. Решил уволиться из университета. Просто перестал спать. Такого трэша со мной уже давно не происходило. Иногда я думал, что это все из-за книги и надо остановиться, прекратить писать. Но она как будто обрела личность и требовала своего рождения. Я всерьез думал, что если не закончу рукопись до своего сорокалетия, то помру. Закончил за неделю до дня рождения.

Книга только о мужских чувствах? Она не рассказывает о чувствах женщин? Если бы я сознался, что она и о женских чувствах, то женщины меня побили бы. (Смеется.) А я этого не люблю. Представьте, рассказать женщине, на что конкретно указывает ей ее ревность, сомнение, тревога или зависть… Лучше вы сами прочитайте и скажите мне, есть ли в этой книге что-то про женские чувства.