Каждая женщина проходит несколько сложных периодов, связанных с гормональной перестройкой организма. Подростковый, когда меняется тело и самовосприятие, девочка превращается в девушку. Материнство — здесь счастье соседствует со стрессами, усталостью, недосыпом и недостатком времени, которое надо посвятить себе. И менопауза, во время которой гормональные изменения заметно отражаются на внешности, и это новое тело и лицо воспринимаются столь же драматически, как и несовершенства кожи в пубертатный период.
Вместе с брендом косметики VICHY, который сотрудничает с дерматологами, чтобы создавать инновационные, эффективные и безопасные средства ухода для поддержания здоровья кожи и волос, мы решили разрушить стигмы. Обсуждаем с героинями и специалистами план действий: как быть в любом возрасте уверенной и привлекательной.
В период полового созревания у подростков растет уровень гормона тестостерона (и у мальчиков, и у девочек). Под его действием происходит увеличение вязкости кожного сала, закупорка сальных желез, что становится идеальной средой для размножения бактерий. Поэтому мы видим на коже жирный блеск, черные и белые точки, прыщи. Дополнительно может усугубить ситуацию отсутствие адекватной гигиены лица. Подростки часто умываются простой водой или водой с мылом для рук. За счет высокого содержания ПАВ и сульфатов оно нарушает защитный барьер кожи, что приводит к сухости и раздражению. Поэтому очень важно выбирать мягкие, но эффективные средства, такие как гель VICHY Normaderm.
Стыдить и ругать тут не за что. Повышенная потливость в этом возрасте — вполне нормальное явление. Активность того же тестостерона стимулирует не только сальные, но и потовые железы. Советую родителям выбрать день, когда ребенок настроен на общение, и доступно объяснить эту особенность их тела в переходный период. Уменьшить бремя этой особенности помогает применение дезодорантов и антиперспирантов. Первые борются с неприятным запахом пота, вторые за счет блокирования пор кожи снижают количество пота. Идеальным вариантом является сочетание двух средств в одном. Именно таков дезодорант-антиперспирант Clinical Control с цинком от VICHY.
Задача взрослого — показать, что эксперименты — это нормально, именно они делают нас индивидуальными. Для того чтобы пройти с подростком этот экспериментаторский этап, нужно не просто выстроить доверительные отношения с ребенком, но и стать для него другом, чтобы то же окрашивание волос проходило не у одноклассницы дома после уроков, а в профессиональном салоне. Для того чтобы дочке или сыну захотелось обратиться за советом к родителю, стоит погрузиться в среду подростка: понять, чем он живет, какие фильмы смотрит, какую музыку слушает, какие у него отношения со сверстниками и так далее.
Увы, но с 25‒27 лет организм уже запускает процесс старения. К этому невозможно быть готовым, но и повода для паники нет, ведь это происходит достаточно медленно, а в современных условиях мы имеем все возможности приостановить эти процессы. Начиная с правильного образа жизни, регулярного домашнего ухода и заканчивая косметологическими процедурами, как аппаратными, так и инъекционными. Для профилактики возрастных изменений выбираем наружные средства с ретинолом, пептидами, витамином С, фруктовыми кислотами — это наши главные помощники в борьбе за молодую кожу. В такой комбинации их можно встретить в средствах VICHY гаммы Liftactive. Регулярность и приверженность рутине ухода — вот основа успеха в борьбе за молодую и здоровую кожу.
С одной стороны, выпадение волос через несколько месяцев после родов — это в определенном смысле норма. Однако многие женщины выходят из беременности в состоянии различных дефицитов нутриентов. Плюс первый год жизни ребёнка является достаточно волнующим, я бы даже сказала стрессовым, периодом для молодой матери.
В идеале в это время стоит:
• Проконсультироваться с врачом, выявить дефициты нутриентов и компенсировать их.
• Найти условия и время для отдыха, чтобы восстановиться после беременности.
• И конечно же в это время будет не лишним поддержать новые растущие волосы.
Шампуни от выпадения дают эффект только в том случае, если их использовать по инструкции, выдерживая некоторое время на коже головы, прежде чем смыть.
Одним из таких шампуней является Dercos Energy+. Конечно, в идеале дополнять уход несмываемыми наружными средствами. Своим пациентам я рекомендую средство в ампулах Dercos Aminexil Intensive 5. За счет высокой концентрации аминексила оно препятствует отвердеванию коллагена вокруг устья волосяного фолликула, сохраняет мягкость и эластичность тканей, тем самым усиливает фиксацию волос в кожном покрове головы и замедляет их выпадение. Аргинин в составе стимулирует микроциркуляцию крови и улучшает питание луковиц волос.
Такой комплекс отлично поможет сократить выпадение волос в период любых дефицитов, в том числе и после родов.
Думаю, здесь все ответили верно. О негативном влиянии ультрафиолетовых лучей сказано все и даже больше. Несомненно, есть и положительные моменты: солнце — это отличный природный антидепрессант, источник витамина D, но вред коже превышает пользу. Мода на загар, как я вижу, остается в прошлом. Теперь модно заботиться о коже, беречь ее от разрушительного влияния солнца. Если невозможно избежать активных солнечных часов, то следует наносить солнцезащитные средства, обновлять их каждые два часа при пребывании на солнце. Солнцезащитное средство может быть как самостоятельным продуктом, например флюид VICHY UV-AGE SPF 50, или же, что на мой взгляд, удобнее, это когда уходовый дневной крем содержит факторы защиты, например дневной крем Liftactive B3 SPF 50, который корректирует и профилактирует пигментацию.
Описанные изменения кожи происходят у всех по-разному и начинаются в разное время — у кого-то уже в 40 лет, у кого-то после 50. Многое зависит от образа жизни и окружающей среды: хронический стресс, болезни, отсутствие нормального сна, несбалансированное питание, вредные привычки, а также воздействие ультрафиолета, тропосферного озона, загрязненного воздуха способствуют более раннему фотостарению кожи. Конечно, важен грамотный подход к здоровью кожи в комплексе, а также корректно подобранные косметические средства ухода, с учетом изменений, которые происходят в коже с наступлением предменопаузы и менопаузы.
Процессы это, к сожалению, естественные, но скорректированный образ жизни и грамотно подобранный уход действительно могут улучшить ситуацию. Средства, специально разработанные специалистами VICHY для этого периода жизни, не только обладают anti-age функцией и стимулируют выработку коллагена, но и способствуют удержанию влаги в коже, снижают ее чувствительность и улучшают барьерные функции. Состав средств гаммы Neovadiol полностью отвечают вышеуказанным потребностям — прокислан и экстракт кассии стимулируют выработку коллагена, витамины С и Е обеспечивают антиоксидантную защиту, а Омега 3-6-9 жирные кислоты восстанавливают гидролипидную пленку и снижают чувствительность кожи.
“Не забывать себя радовать вкусностями” в этом возрасте довольно опасно.
Важно вовремя пойти к специалисту, чтобы не упустить момент начала набора веса. В этот период вес набирается компенсаторно для того, чтобы увеличить количество эстрогенов в организме, которых становится меньше. Организм пытается компенсировать количество эстрогенов набором жировой массы. Очень важно в это время следить за питанием и начать с ограничения углеводов особенно в вечернее время. Распространенная ошибка — думать, что фрукты вечером — это легкая пища. К сожалению, это те же быстрые углеводы, которые стоит перенести на первую половину дня, ну а тортики — самый быстрый путь к набору веса.